Mnogi ljudi se jave s uvidom anxioznosti, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog emocija. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/