Ada sejumlah faktor yang bisa menimbulkan insomnia . Tekanan dari karier atau hutang adalah contoh yang paling dihadapi . Selain itu , rutinitas istirahat yang buruk , penggunaan gadget sebelum https://umsu.ac.id/berita/apa-saja-penyebab-insomnia-ini-faktor-risiko-yang-perlu-diwaspadai/